蓮子皮的功效與作用是什么1、蓮子皮可以防癌抗癌，因為其可以補充五臟的不足，通經活血。同時其所含的氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有一定的抑制作用的，所以蓮子皮有防癌抗癌的保健作用。2、強心安神，有助于睡眠，失眠者可以多多食用，以助睡眠。3、滋養補虛。其蘊含的棉子糖是男女皆宜的滋補佳品，男性遺精、腎虛者食用蓮子皮可以幫助減少遺精的次數。對于久病的老人、老年體虛