好吃又簡單的泡面做法介紹1、準備材料：泡面一包、雞蛋1個、海苔三片。2、泡面拆開放進碗里，注意凹面向上，一會打雞蛋進去才不會滑出來。3、撒上醬包和調味粉。4、將海苔撕成條，鋪在周圍。5、打一個雞蛋在面餅上。6、最重要的一步！用燒

方便面飲食禁忌1、高鹽食物，如榨菜、小咸菜、火腿腸、鹵蛋、咸蛋等這是因為泡面本身就是高鹽食物，通常100克泡面會含鈉約2300mg鈉（相當于近6克鹽），而成人每天攝入鹽不超過6克。因此，單單只吃一包泡面幾乎就把一天的食鹽量吃