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秋季補氣血的食物1、山楂果。山楂果具備非常好的健脾開胃助消化的功效，此外還可以具有活血化瘀理氣的實際效果。專家預測追求美麗又愛健康的你每日喝一杯山楂茶，由于山楂果有顯著地減少血細胞膽固醇、降血壓、有利排尿、鎮定等作用。能夠清腦、提升冠狀動脈血液、軟化血管、讓面色紅潤?？梢哉f山楂果是每一