克服寫字手抖5個方法是什么1、寫字時的執筆姿勢要正確，握筆不要太緊，盡量保證自己坐姿舒適，而且不要頻繁變換寫字姿勢。2、寫字時避免情緒上的焦慮緊張，給自己適當的減輕心理壓力，盡量放松心情。3、可以針對性地多練習長橫長豎等常規筆畫，來穩定自己的控筆；平時多畫些景觀手繪，可以很好的緩解手抖。4、盡量少飲酒，因為長期喝酒會導致體內缺乏礦物質鎂和鈣，使得體內礦物質和維生素