氣血不敷怎樣補中醫學教你個補氣血的好辦法從中醫學的角度來講氣血是一一局部舉行生命活動的基本假如氣血不

推薦5種補血補氣茶1、黑豆茶功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏發、補腎有十分卓越的功效；營養價值與黃豆相當。藥用價值卻高于黃豆。是豆類家族的明星!材料：黑豆100克，蘇木10克，紅