籃球繞桿要想達到很優秀的水平，除了要掌握基本技術動作技巧外。還需要重點掌握籃球繞桿過程中的步數和運球次數，把錯誤的動作糾正過來，籃球繞桿成績就會有提升。1、球性球感練習動作一：行進間低位運球第一個要學習的動作是低位運球，低位運球可以快速熟悉球感，尤其是沒有籃球基礎的同學，動作方法：兩腿應該迅速彎曲，重心下降，上體前傾，球的落點在體測，用上肢和腿保護球。同時用手腕和手指短促地按拍球的后上

今天，市教育局發布關于調整2022年江陰市初中學業水平考試體育考試項目及考試時間的通知為全面貫徹落實國家、省、市疫情防控工作各項決策部署，經綜合研判，決定調整2022年江陰市初中學業水平考試體育考試項目及考試時間。2022年江陰市初中學業水平考試體育考試項目：類別二【原地擲實心球或者引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）】

足球作為中考三大球項目之一，深受廣大學生喜愛，在促進青少年身心健康、體魄強健、全面發展上都有一定的作用。以廣州為例，足球在廣州體育中考的球類項目中，被認為難度相對較低，今年的報考人數更是達到了近10萬。圖源網絡那么對于考生來說，足球運球繞桿究竟要怎么練呢？一、注意事項1.