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  • 排球兩人起跳(排球兩步起跳)
    排球兩人起跳是一種基本技術,大多數排球運動員必須掌握它。它有助于球隊快速進攻,同時也充當防守的作用。排球兩人起跳的步驟如下:第一步,球隊中的兩個球員站在線上,一個朝前,一個
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