春季老人應該如何養生春季老人應該怎樣養生：1、要保持規律的生活作息：春季是萬物復蘇的時候，天氣變得越來越溫暖了，有一部分老年人心情會變得非常的愉快，但是對于老年人來說自身的調節功能是比較差的，容易打破生活規律，不僅會引起疲勞感，同時也會導致舊病復發。對于老年人來說，無論何時都要保持良好的生活規律，作為家人也要給予一定的監督以及支持，千萬不能讓老年人熬夜，按時的進行休息，每天保證