我們在勸慰自己的時候總是說，開心也是過一天，不開心也是過一天。這說明每個個體的目標和期望都是想要快樂的生活，看似簡單的愿望，確是最難實現的。愉快是一種積極的情緒，這種情緒的產生是依靠個體的需求是否被滿足，心理學中認為當個體的需求得到滿足的時候，就會產生積極的情緒，反之當個體的