經期吃了螃蟹怎么補救1、如果在月經期吃了螃蟹，有可能會造成月經量的改變，并且會導致痛經，因為螃蟹屬于寒涼的食物，尤其是螃蟹腿，寒涼的程度更大一些。如果在月經期吃了螃蟹，可以采取以下方法進行：可以用姜片4片加紅糖一湯勺煲水，剩多半碗的時候趁熱喝，有祛寒暖宮的作用，而且可以使月經血流出的更順暢，減少痛經的發生。2、可以做下腹部的熱敷，并且可以用熱水泡腳，都可能會

經期可以喝牛奶嗎1、女性在月經期間不能喝牛奶，目前沒有科學依據，月經期間女性適當的喝牛奶對身體是比較好的。牛奶的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣物質元素，月經期間失血會流失很多的營養成分，喝牛奶是有助于補充女性營養，對女性身體的恢復是有利的。2