養肝護肝喝哪些茶比較好1、蒲公英茶蒲公英泡茶有清熱解毒的作用，并且對于肝臟也有很好的保護作用，能夠清除肝熱，對于肝熱引起的肝炎、肝痛等疾病有一定的改善效果，所以肝火旺的朋友可以常喝蒲公英茶。2、枸菊養肝茶枸菊養肝茶是由枸杞、菊花和烏龍茶組成，枸菊

養肝護肝的食物有哪些1、綠茶茶在很多時候不僅能夠很好的保持身體的健康，還可以有效的預防一些口腔疾病的發生，對于肝臟不好的患者，在治療上也有著一定的促進作用。綠茶深受很多人的喜愛，雖然口感上有些偏苦，但是綠茶的作用卻是很大的。綠茶中的一些成分物質浸泡在水中

護肝食物有哪些1、燕麥燕麥中富含膳食纖維，可以幫助肝臟發揮出最大的作用。每天早上從一碗燕麥粥開始，確實不錯。有充分的研究表明，常吃燕麥這類纖維豐富的食物可以有效避免腹部脂肪堆積，預防肝臟疾病。2、西蘭花多吃蔬菜對保護肝臟有很大的幫助，西蘭花是其中的佼佼者。一些研究表明，常吃西蘭花這種十字花科的蔬菜，其中含量豐富的蘿卜硫