例假不可以吃什么水果1、來月經不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宮寒而引起月經量減少，容易引起痛經的癥狀，如果宮寒嚴重還容易影響生育。不能吃剛從冰箱里拿出來的水果，也會引起著涼而引起宮寒，還容易引起胃腸道不適，比如腹痛、腹瀉等。2、如果月經期腹痛考慮痛經，最好腹