對健身者、減肥者來說，帕梅拉一點也不陌生。近幾年來，帕梅拉爆火，金發碧眼且身材逆天，簡直讓人們羨慕不已。不少人紛紛跟隨著帕梅拉的健身視頻教程健身，但很多人堅持不下去，而且運動比較難。帕梅拉減肥有用嗎（火爆全網的帕梅拉，每天做會有什么變化？一周看到減肥效果）帕梅拉為什么爆火？之所以帕梅拉能在網絡上爆火，主要是因為她定期發布的周計劃。每一個