“腰間的肥肉咔咔掉，人魚線、馬甲線我想要……”劉畊宏的毽子操、帕梅拉、瑜伽等越來越火爆，太多想要突破顏值、留住青春的美女帥哥都迷上了健身。尤其是到了夏季，不少人更是加入了運動減肥大軍。然而，沒多久就因腿部肌肉拉

因為我們總把快樂和安全寄托在他人身上，忘記了自己原本具足，不是不要了，而是可有可無...有的人依賴性很強，總是貪戀他人的關心，這個是不可取的。我們要把自己變得很堅強，不需要他人的關心、鼓勵和認可。要從內心做到，你關心我也行，不關心我也一樣，蝴蝶不來，花照樣開！而我們大多數人的狀態叫做貪戀執著，必產生痛苦，結果受傷