大家好，我是沈醫生。你有沒有觀察過自己的舌頭？看看是不是舌苔很厚，舌苔上面都出現了裂紋？有的嚴重的舌頭中間都有一條溝出現平時是不是還經常氣短，沒力氣，感覺頭昏昏沉沉的，四肢也很困重，胃口不好，消化方面也有問題，比如經常打嗝，反酸，口氣重，吃東西不消化，還經常肚子脹疼，大便還不成形，沾馬桶。其實這都是脾氣虛，濕氣重的表現了。為什么脾虛，會表現出裂紋舌呢？因為足太陰脾經“