背痛，也叫腰痛、背部疼痛，是一種常見的疼痛，可以包括腰椎及其周圍部位的疼痛，以及肋骨、肩胛骨等骨骼組織的疼痛。在治療背痛時，需要遵循一個原則：盡量使用藥物治療，避免過度使用手術治療。一、及時治療1、檢查生活習慣：經常按摩、拉伸、鍛煉腰部；及時修正不正確的行為習