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羽毛球拍怎么接空中球下落(不單單是耍帥:羽毛球拍「撿球」和「空中接球」)
今天要分享的內容和擊球技術無關,但是對于上節的「勾對角」和下節的「搓球」有很大幫助,所以這節屬于附加課程。在羽毛球運動中,有很多實用的小技巧不僅可以幫助我們節省體力,還能增加球感和手感。比如:使用球拍空中接球和使用球拍撿球。-空中接球-空中接球常用在自己是發球方,對方將球拋過來時。如果用左手去接球,勢必會抓住羽毛球的毛片,對羽毛球有一定的損傷。此時用球拍接球,不僅保護
時間:2023-02-18 熱度:125℃
小學足球腳掌接球技術(昆明少兒足球訓練日志:除了腳弓 這些部位接球你會嗎?)
足球接球的方法有多種,常用的有腳內側、腳背正面、腳背外側、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。腳背外側接地滾球:將接球點放在接球腿一側,支撐腿膝關節微屈。接球腿提起屈膝,腳內翻使小腿和腳背外側與地面成一銳角,并對著接球后球運行的方向,腳離地面的高度應略等于球的半徑,然后大腿向接球后球運行的方向推送,同時身體隨球移動。挺胸式接球:面對來球站立(兩腳左右或前后開立
時間:2023-02-13 熱度:108℃
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