原標題乒乓球拍：乒乓球拍怎么握圖片（打球動作越打越緊張，教你幾招特別好使的調節方法，誰用誰知道）打球生涯中，你是不是也遇到過動作越打越吃力，打著打著肩膀、手臂酸疼，有時為了控制球上臺，為了保持固定動作，反而把動作越打越變形？乒乓球拍怎么握圖片重心交換、引拍、腰胯發力都會，但有時候很難找到放松的感覺，手上感覺也無法固定，說明你遇到技術的打球“瓶頸期”了！如何

調節心情的技巧1、和孩子游戲：孩子使我們的開心果，當心情不好的時候，我們面對孩子也是笑臉相迎，和孩子歡樂的游戲之中心情也就轉好了。2、美食：有些食物，例如香蕉，有使人興奮的作用，美美的大吃一頓是很好的選擇。3、郊游：心情不好的時候出去走走，看看游戲的孩子、閑談的老人，