出汗是人體新陳代謝的需要，然而出汗“過了頭”就要重視了。在《黃帝內經》有一個詞叫“寢汗”，“寢”是指睡覺，“寢汗”就是在睡覺的時候出汗。到了漢代，醫圣張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用“盜汗”來命名人們在睡夢中出汗這種癥狀。自此以后，歷代醫家均沿用此名。盜汗常發生在半夜睡覺時，一覺醒來發現汗濕床單，盜汗原因除了更年期外還有什么？出現哪些癥狀應該就醫？又該怎么解決舒緩不適？5個好習慣降低盜

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皮膚特別粗糙是一種比較普遍的皮膚狀況，往往會因為各種因素影響皮膚的吸收和保濕能力，從而導致皮膚粗糙，表現出粗糙的質感。下面介紹一些控制皮膚特別粗糙的護理措施：一、減少溫熱的水控制皮膚特別粗糙的一個簡單方法就是使用溫水洗臉，不要使用太熱的水，人們應該使用溫暖的水來避免破壞皮膚結構。二、使用醗酵處理這是一種特殊的處理方法，它使皮膚變得更柔軟，同時能夠潤膚，鎖住水分，使

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