打完新冠疫苗要吃什么（打完新冠疫苗要吃什么補一下）

打完新冠疫苗需要吃什么

1、打完新冠疫苗要吃什么：打完新冠疫苗之后，多吃蔬菜和水果。補充維生素礦物質微量元素。可以喝果汁，吃容易消化的食物，比如說粥等等。

2、另外，多休息，多喝水。適當的參加體育鍛煉。增強身體的抵抗力。但是不要劇烈的運動。不能抽煙喝酒。不能吃辛辣刺激的食物。比如說蔥、姜、蒜、辣椒等等。注射部位不要沾水，避免出現繼發的細菌感染。