喝紅棗枸杞水有什么好處（喝紅棗枸杞水有什么好處和壞處）

喝紅棗枸杞水有啥好處

1、可以補氣血，貧血的人服用大棗枸杞泡水能夠有效改善貧血狀況。

2、能夠抗氧化和消除體內自由基，有抗衰老作用，對于女性的患者能夠美容養顏。

3、能夠促進肝細胞再生，對肝臟具有保護作用；四、具有抗輻射的作用，還能夠增強體質，提高免疫力。