大蒜生吃有什么好處（大蒜對人體的好處和壞處）

大蒜生吃好處有什么

1、平常的時候吃一些生的大蒜還是有非常多的好處的，而且通常情況下大蒜的營養價值，是會比普通的人參的營養價值還高，是保健品里面最好的一種，而且還可以起到降血壓和降血脂的作用。

2、因為大蒜本身就有殺菌解毒的作用，所以經常吃大蒜的人，通常情況下都會活的比較的長，而且還可以減少消化系統有關的癌癥的發病率，通常情況下可以在吃一些肉類的時候可以放入一些大蒜。