美容養生知識(美容養生)

美容知識有哪些

上優酷，看《女人我最大》的視頻。我跟牛爾學了很多美容護理知識。和按摩手法。包括各種產品成分的功效等等。

還有皮膚結構什么的，我在優酷上看過玫琳凱的教學片，很多介紹產品的時候，她會告訴你皮膚原理，也都很有幫助。

上視頻網站，有很多直觀的教學。對你入門很有幫助。

專業的書建議你去看醫學類的書。

皮膚養護手冊/皮膚醫學美容專業系列叢書(皮膚醫學美容專業系列叢書)

編輯、剪輯:匡薇

美容皮膚治療學

作者:張敬東

第一本適合一般的美容類，

第二本偏向醫學美容。

你可以參考一下

參考資料：卓越亞馬遜 圖書 輸入書名搜索，有介紹

美容護膚基礎小知識有哪些？

看你年齡，25以內注重保濕補水，25以上注重抗衰老。最好20歲開始用眼霜，每周3次面膜。多吃水果蔬菜，喝些補氣血的湯，每天一杯豆漿和酸奶