為了大家的身體健康,希望大家注意這樣幾點: 1、要盡量在家中就餐或到食堂就餐。因為家中或食堂是有衛生保證的,一旦發生問題,也好查出發病原因,及時醫治; 2、外出就餐時,切勿光顧無證、骯臟的流動小販,要選擇衛生條件好的、證照齊全的攤店,不要貪一時的省事,而毀了自己的身體; 3、選購食品時,不要買無廠名、廠址,無生產日期的三無產品,要仔細查看有無異常,是否在保質期內;特別是在購買熟食時,留意有無防蠅設施; 4、要注意飲水衛生,不用未經檢測、消毒的井水燒煮食物,不飲用不潔的生水; 5、講究個人衛生,堅持“勤洗手、喝開水、吃熟食”,養成良好的衛生習慣;若有腹瀉和嘔吐等腸胃不適,應及時到正規醫療機構就醫。
明天堅持鍛煉
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