河豚的熱量（河豚的熱量高嗎）

河豚的熱量是多少

1、每100克可食用河豚中富含的熱量大約為85大卡。

2、作為一種熱量比較低而且是高水分高蛋白質的食物，在平時生活中就可以選擇性的吃一些減肥期間的人們也可以將它煮魚補充營養物質的來源之一，而且作為一種魚類食物富含的營養價值含量非常豐富，比如說其中富含一些蛋白質，維生素，氨基酸，還有一些微量元素等。