女人喝枸杞水有什么好處（女人喝枸杞水有什么好處和壞處）

女人喝枸杞水的作用有哪些

1、預防皺紋的產生，枸杞中含有大量的花青素，對于女性患者具有美容養顏的作用。淡化色斑，防治，色素沉著。

2、具有滋補肝腎的作用，有效的治療腰膝酸軟，兩眼昏花。對于頭暈目眩的癥狀具有很好的改善作用。

3、具有安神的作用，可以改善睡眠質量，預防失眠。保護大腦，不受到有毒物質的侵害。