梨和紅棗煮水喝功效（生姜紅棗紅糖水的功效和作用）

梨和紅棗煮水喝功效介紹

1、梨和紅棗煮水喝的主要作用是清肺止咳，美容養顏，而且還可以促進胃腸道蠕動，對于減肥有一定的幫助。梨屬于涼性水果，能夠起到很好的滋陰潤肺的效果，而紅棗具有補氣養血功效，屬于熱性的。

2、梨和紅棗一起煮水能夠起到中和效果，能夠讓兩種食材的功效發揮到最大。