1、涼拌洋蔥絲
食材:洋蔥、青椒、胡蘿卜
調味:蠔油,芝麻香油,胡椒粉,白糖,米醋,食鹽
做法:準備一個紫皮洋蔥,放入清水里面,浸泡10分鐘,或者放進冰箱中冷藏20分鐘,這樣切起來不會辣眼睛。等時間到了,取出洋蔥塊,切成細絲,這樣的洋蔥適合生吃,汁多辣味淡,肉質柔嫩,另外還能保留最大的營養。切一些配菜,青椒去籽后,切成細絲,胡蘿卜一段,同樣切成細絲,裝入碗中備用。調一個料汁,碗中加入適量蠔油,芝麻香油,胡椒粉,白糖,米醋,食鹽,攪拌均勻,喜歡吃辣的可放些辣椒油。把料汁倒進碗中,用筷子翻拌均勻,放置的越久,越容易入味。
2、涼拌洋蔥木耳
用料:洋蔥半個、干木耳適量、紅尖椒3個、香菜5根、生抽1勺、米醋1勺、香油1勺、紅油1勺、鹽1克、雞精1勺、南德適量
做法步驟:準備好要用的食材,干木耳提前泡發,然后清洗干凈,洋蔥切絲,香菜切小節,紅尖椒切圈。泡發好的干木耳,開水燙熟,然后過一下冷水,處理好的食材,放在一起準備調味。加一勺生抽,一勺米醋,一勺香油,1克鹽,一克雞精,適量南德,一勺紅油,攪拌均勻,讓其入味。放在盤里,在撒上紅尖椒裝飾,能吃辣的可以放在一起攪拌,好吃的涼拌洋蔥木耳就完成啦。
3、洋蔥涼拌黃瓜
原料:黃瓜、洋蔥、鹽、醬油、芝麻油。
做法步驟:將黃瓜清洗清洗、去皮。放在案板上切成塊。將洋蔥放在案板上切成塊。接著,將切好的黃瓜和洋蔥放入大碗中。加適量的鹽。加適量的醬油。加適量的芝麻油。調味拌勻即成。
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