“豆奶資深喜好者”保舉6款豆奶：豆香濃厚，品格高，好貨值得買

大豆從來都有“田中之肉”的稱呼，養分代價極高，尤其是卵白質含量是浩繁食材中數一數二的，大豆榨出的豆奶更有“綠色牛乳”的佳譽。在生存中，牛奶是增補養分的主要飲品，可有很多人承受不了牛奶的味道，并且中國大局部人群的體質都市對乳糖不耐受，比擬牛奶，從小以“豆乳”名義伴隨各位長大的豆奶更合適國人的體質。

近兩年，豆乳以“豆奶”、“植物奶”兩個文雅的名字，在飲品市場有了一席之地，豆奶的品牌品種也越來越多，令消耗者眼花紛亂不知怎樣挑選，作為一名“豆奶資深喜好者”，給各位保舉6款不錯的豆奶，豆香濃厚，卵白質含量高養分足，性價比也較高，值得動手飲用。

一、豆本豆豆奶

豆本豆是一家專門專注于研發植物卵白飲品的品牌，旗下的種種豆奶產物較為完全、有不同的定位。豆奶中最原汁原味的是純豆奶和純黑豆奶，選用的是限定農場產出的非轉基因大豆，卵白質含量到達了國度標準的2倍，每一百毫升有4克的卵白質。

配料中的因素僅有大豆和水，不添加蔗糖，尋求康健，在減肥減脂期的伙伴可以用這款豆奶當早、晚餐，豆奶入口順滑，豆香濃厚。如果喜好帶些甜味的豆奶，可以選擇另一款天然豆奶，配料中添加了白砂糖，但總的含糖量不高，甜味偏淡，卵白質含量3.8克/100毫升。

二、老實豆豆奶

老實豆是一致旗下專門做豆奶的牌子，也算是讓人安心的老品牌。老實豆豆奶主要推出了兩款豆奶，一款是原味豆奶，口感醇正，少數添加了白砂糖，味道不是很甜；另一款是高纖豆奶，不再添加白砂糖，而是改用聚葡萄糖，是一種可溶質膳食纖維，對戒糖減脂人士更友好。

兩款豆奶都沒有任何其他添加劑，選用產于東北邊黑土帶的長白山要地雁鳴湖產區的極品非轉基因大豆，卵白質含量為3克/100毫升，富含異黃酮和卵磷脂，大豆天然的本味比力突出，味道更接近于傳統老豆乳，口感光滑，早上搭配燕麥、水果是不錯的選擇。

三、植選豆奶

植選是伊利商業圖版的進一步擴展，在植物奶上也要搶占一局部市場，不外植選研發射的豆奶照舊很告捷的，是市面上現在卵白質含量最高的一款豆奶，明白分析白每瓶豆奶都足足用了83克的大豆，以是卵白質的含量也到達了每一百毫升6克的高含量，基本是濃漿豆奶卵白質含量標準的兩倍。

植選豆奶里也沒有再多添加蔗糖，大豆也接納的好壞轉基因優質大豆，入口是天然的微甜味，豆香濃厚卻不會以為到濃稠糊嘴，喝起來就能感遭到“康健”兩字，熱量也較低。選用瓶子做包裝，比其他的利樂包裝攜帶起來也更便利，喝不完還能隨時擰上，裝入包中。唯一的缺陷就是價格較貴，趕追牛奶的價格，但均衡高卵白的特點，性價比照舊不錯的。

四、九陽豆奶

九陽以賣小家電為主，特別是九陽豆乳機名聲在外，比年九陽也做出了跨界活動，賣起了豆乳粉和豆乳，此中有一款豆奶專門用來開發豆奶市場。九陽主打原味豆奶和低糖豆奶兩款，使用的也是來自東北邊黑土地的非轉基因大豆，原味豆奶的卵白質含量為3.5克/10毫升，低糖豆奶的卵白質則為3克/100毫升。

豆奶的因素中除了大豆和水之外，都有白砂糖在內，低糖的含量少一些，豆乳入口微甜合適大局部人群，有現磨豆乳的味道，口感香醇，咖啡喜好者可以在早上搭配咖啡一同飲用，解乏養分又提神。

五、全成豆奶

全成這個品牌約莫大大多人都頭一次聽說，是一個來自湖南的小眾豆奶品牌。全成豆奶的包裝最為共同，既不是盒裝，也不是瓶裝，而是用耐低溫蒸煮的直立袋包裝，和小時分常常上大街買早餐時用來裝豆乳的包裝相似。豆奶也分為兩款無糖和低糖原味，無糖的豆奶，僅有一絲天然的甜感，卵白質在3.6g/100毫升，而低糖的添加了少許的白砂糖，咀嚼有甜香，卵白質略低在3g/100毫升。

全成的豆奶選用的是東北邊三江平原的非轉基因大豆，豆奶喝起來豆香濃厚，包裝簡便，像無糖款就將水、大豆僅有的兩種因素“粗暴”的打在正面包裝上，并注明0添加。因是小品牌，在價格上就更為優惠，很合適各位庭囤來在早餐時飲用。

六、力大獅豆奶

力大獅是一款來自泰國的豆奶品牌，力大獅豆奶屬于調制豆奶，因有全脂乳粉的添加，比擬純豆奶的原汁原味，口感會柔順絲滑一些，咀嚼則偏苦澀，更合適孩子和喜好甜味、不外于注意減脂的伙伴喝。小伙伴尋常不太能承受沒有味道的純豆奶，不如用這種調制豆奶來代替不康健的飲料給他們喝。在一系列外洋豆奶品牌中性價比力高，價格易承受。

力大獅豆奶咀嚼多樣，注意康健的可以選擇無糖和低糖以及高鈣的，咀嚼平淡，豆香突出，喜好苦澀、濃厚咀嚼的可以選擇原味和巧克力味，愛喝奶茶的另有一款綠茶味的，十分清新喝起來也比奶茶更康健。豆奶的包裝尺寸選擇也很多，從125毫升至1升之間共有7款可選。力大獅豆奶的缺陷在于它的卵白質含量比擬純豆奶的含量較低，每款略有不同卵白質含量在2.6g/100毫升上下，但也是切合國度對豆奶卵白質含量設立的標準的。

力大獅力大獅豆奶125ml*18瓶 ￥33.9 置辦

市場上豆奶品牌品種多樣，但也是有三六九等區分的，位列第一的是原漿豆奶，因素僅有水和豆，其次則是調制豆奶，是在原漿豆奶的基本上添加糖和一些食品添加劑，而最差的是調制豆奶飲料，它和調制豆奶因素差不多，但大豆含量很少，以上所列的六款沒有調制豆奶飲料，本人在外置辦時也要做好區分，卵白質含量的上下才干很快協助區分調制豆奶和調制豆奶飲料。

——老井說——

豆奶中本身就會含有一定的糖分，由于大豆本身含有碳水化合物，以是假如置辦了“無蔗糖”的豆奶，發覺養分因素表中有含糖量，也不必擔心，那都是大豆本身自帶的糖分。別的，想要置辦低糖豆乳時，可依據含糖量對否≤5g/100mL來推斷，這是對“低糖”的認定標準。

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