一說到大便，各位頭腦里是不是立刻閃現出最稀有的“香蕉”大概的外形？
沒錯，食品經胃和小腸舉行消化吸取之后，剩余的殘渣被運送到大腸，舉行“塑形”——水和電解質的重吸取。
正常大便被消弭體外時，就是展現出圓柱形或香蕉狀。
但是天有不測風云，人有旦夕禍福，便便有外形改動。
便便展現出不同尋常的樣貌，一定是哪個步調出了成績！
假如沒有胃腸道疾病史，便便忽然展現出水狀，各位可以追念一下，本人是不是吃了什么不干凈、生冷、興奮性的食品，惹起了急性腸胃炎。
尋常的急性胃腸炎可以自愈，在癥狀比力輕的情況下，可以口服補液鹽，防備電解質紊亂，得當吃一些蒙脫石散等止瀉藥物。
多休憩，吃點平淡的、容易消化的食品，制止吸煙飲酒，癥狀很快就能取得緩解。
癥狀在2天之后還沒有減小，并且大便凌駕一天5次，最好去病院哀求醫生的協助哦。
去公用衛生間的時分，馬桶上常常會顯現一些“掛杯”的糞便殘留物。
看到個情況，各位就可以公道推測了：“這些人不是飲食布局不公道，就是有一些胃腸道疾病。
飲食布局
不愛吃蔬菜水果，愛吃高脂、高卵白食品的人，大便會變得黏稠。
多吃蔬菜水果，增長纖維攝入，變小油脂攝入量，就能變小便便的“掛杯度”。
胃腸道疾病
功效性消化不良、腸道炎癥、腸道腫瘤等疾病，都約莫會興奮腸道分泌更多的黏液，招致大便黏稠。
假如長時有大便黏稠的成績，最好去病院尋求醫生的協助。
但是，正常的便便尋常都市混有少數灰白色的黏液，只是肉眼不容易發覺罷了。
消化道影響或出血時，黏液混上血液、腸上皮細胞等“雜質”，就會展現出血絲狀、纖維狀大概是膜狀。
假如黏液及鮮血殽雜大便一同消弭，約莫是顯現了細菌性痢疾、炎癥性腸病、結腸腫瘤等成績。
最好去病院做個糞常規反省，讓醫生依據癥狀和反省后果，看看對否必要進一步醫治。
糞便在腸道內停留時間較長，水分被過分吸取，就會變得干硬、結塊、展現出一粒一粒的樣子。
老年人
年老體弱的人屢屢腸胃蠕動功效變差，容易顯現大便結塊的成績。
久坐的去公司族
久坐的去公司族活動少，腸胃蠕動也會隨之減弱，容易產生便秘。
有內痔的人
有內痔的人，假如喜好吃辛辣興奮的食品，也約莫惹起便秘，顯現羊糞球樣便便。
顯現羊糞球便便，可以用3種辦法處理??
活動
活動可以促進胃腸蠕動，每周活動3天，每次最好活動半小時以上。
養成排便習氣
有便意時立刻如廁，天天安穩時間“蹲廁所”能很好地防備便秘產生。
多吃膳食纖維
水果和蔬菜中含有多量的膳食纖維，可促進排便，天天都必要吃蔬菜和水果，確保天天攝入300～500g蔬菜；200～350g的新穎水果。
??果汁不克不及代替鮮果。
假如便秘仍舊頑固，大概持續顯現羊糞樣便便，注意及時到病院就診。
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