獻血的壞處(世界獻血者日：獻血對身體有危害嗎？這些獻血常識你必須知道)

天下獻血者日：獻血對肢體有危害嗎？這些獻血知識你必需曉得

6月14日是天下獻血者日。隨著無償獻血取得全社會的廣泛眷注和支持，越來越多的愛心人士到場此中。但有些關于獻血的曲解，也讓原本想獻血的人望而卻步。克日，人民網記者采訪了中南大學湘雅三病院輸血科主管技師張軍華，帶你了解封建獻血。

“一個康健的人按劃定的距離時間到場獻血，對肢體不會有任何影響，反而有利于康健?！睆堒娙A先容，長時堅持過量獻血的人，由于骨髓造血體系不休遭到引發，造血功效加強，具有較繁茂的推陳出新，能不休產生出更具生命活力的年輕血細胞。

誤區一：獻血會影響疾病

現在正軌血站采血點的采血、檢測的耗材全部是一次性密封無菌的耗材，嚴厲實行國度衛生標準舉行耗材采買。采血時接納一人一針一血袋的辦法收羅，獻血者不會被影響疾病。

誤區二：獻血會招致發胖

正常情況下，獻血是不會直接招致人體發胖的，由于造血并不是造脂肪，不克不及簡便將二者對等起來。有些獻血者發胖是由于獻血后攝入了過量的養分，現在康健成年人獻血后不必進補養分品。

誤區三：獻血會上癮

獻血不是吸煙，更不是吸毒，固然不會“上癮”。獻血子孫了解以正常的速率再生血液，不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不休地獻血。多次獻血者并不是由于“上癮”而獻血，是由于愛心和協助他人的志愿。

誤區四：獻血會低落免疫力以及形成血虛

人體血液經過機體調治處于動態均衡形態，構成人體免疫抗病才能的主要是白細胞。一次獻血200毫升或400毫升，所募捐的白細胞占人體白細胞總數的1%至2%，丟失的白細胞很快就會取得增補。相反獻血后儲存的血液也會立刻增補上去，不會變小循環血容量，更不會形成血虛。血虛是種疾病，血虛的人是不克不及到場獻血的。

誤區五：獻血前不克不及吃東西

獻血與病院做的抽血反省不同，不必要空腹。相反，若空腹獻血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很約莫形成頭暈等低血糖不良反響，還會產生獻血反響。進食可提高血液中葡萄糖濃度和血容量，可大大變小獻血反響特別是重癥獻血反響的產生。

張軍華表現，獻血前堅持飲食清談，獻血前一天和當天可按往常的習氣進餐，但不要吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高卵白食品；不飲酒。獻血前一晚富裕就寢，不做劇烈活動。

“獻血后，欺壓針眼處10分鐘支配或用彈力繃帶欺壓20分鐘支配，避免皮下出血；針眼處堅持干枯、干凈，4小時內不沾水，制止影響；獻血的手臂24小時內不提重物。獻血后1至2天內不做劇烈活動，多飲水，得當增補維生素C和鐵含量高的食品，如瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品以及果蔬等?！睆堒娙A提示。（閆妍）

泉源： 人民網