素餃子很好吃,但做素餃子有些竅門。做素餃子尋常必要注意在餃子餡上做好光陰。依照一局部咀嚼的不同,您可以選擇不同咀嚼的餃子餡,在食品養分塔配上有一定基本的乃至可以開發本人喜好的咀嚼,餡子的優劣直接決定了餃子的質量。
素餡兒的咀嚼相對不比肉餡兒的差哦,趕忙學起來!
一、韭菜素餃子餡
質料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。
準備事情:木耳泡發,韭菜洗凈控水。
做法步調:
1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。
2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。
3、雞蛋炒熟炒碎,假如炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。
4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一同,拌勻,準備包之前放點鹽調勻就行了。
以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,各位可以依據一局部喜好到場配菜或調味料,好比木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以到場五香粉或十三香等等。
二、海米韭菜素餃子餡
質料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,雞蛋3個,色拉油2湯匙,味極鮮醬油、雞精、鹽過量。
做法步調:
1、韭菜、木耳和雞蛋按上述辦法處理好,海米用溫水洗凈后也剁碎。
2、切好的韭菜先用色拉油拌勻,再加木耳、雞蛋和海米拌勻。
3、準備包之前到場味極鮮醬油、雞精和鹽拌勻就行了。
三、素三鮮餃子餡
質料:韭菜600克,雞蛋6個,干香菇10朵,粉絲100克,香干5塊。
調味料:鹽過量,麻油1大勺。
準備事情:干香菇和粉絲泡發,韭菜和香干洗凈。
做法步調:
1、韭菜切碎后加麻油拌勻,再把香干、香菇和粉絲剁碎放在韭菜里,拌勻。
2、雞蛋下鍋炒散,放涼后也放在韭菜里,包之前加鹽拌勻即成餡料。
四、家常素餃子餡
質料:韭菜1小把,金針菇1小把,蝦仁10只,雞蛋5個,黑木耳、蝦皮、銀耳各過量。
調味料:食鹽1勺,雞精、蠔油各少許,色拉油、蔥花、香油、五香粉、生姜粉各過量。
做法步調:
1、黑木耳和銀耳事先泡發,洗凈,控控水再切碎。
2、韭菜切碎后加色拉油拌勻,金針菇也洗凈切碎,蝦仁洗凈后切成小粒或剁成蝦泥。
3、雞蛋炒散炒碎后放涼待用。蝦皮洗凈后擠干水,下鍋炒出香味待用(蝦皮可不炒,但炒了更香)。
4、上述一切質料都放入餡料盆,加五香粉、生姜粉、蠔油、蔥花、雞精和香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可。
五、白菜香干素餃子餡
質料:白菜300克,香干200克,鮮香菇150克。
調料:食鹽4克,蔥末10克,姜末10克,蠔油10克,香油15克,調餡粉10克。
做法步調:
1、白菜切碎后先加香油拌勻,再把香干和鮮香菇切碎,放在白菜里。
2、加蔥末、姜末、蠔油和調餡粉拌勻,包之前加鹽拌勻即成。
由于白菜十分容易出水,以是很多人喜好把白菜切碎后擠一下水,這種辦法固然可以制止餡料出水,但會招致白菜中的水溶性養分因素多量流失,不保舉這種做法。
上述餡料中還可以到場粉絲,香干可以換成豆腐,鮮香菇也可以換成別的的食用菌,白菜也可以換成芹菜、蓮藕、白蘿卜或薺菜等別的蔬菜。
六、天津風味的經典素餃子餡
這款天津風味的素餃子餡十分經典,它是天津人除夜夜必吃的傳統美食,味道共同,幽香。
質料:香菜100克,干馬齒莧50克,菠菜300克,粉絲100克,油面筋150克,香干350克,白菜半棵,干菜花30克,黑木耳20克。
輔料:芝麻醬100克,紅腐乳3塊,腐乳汁1湯匙,花生油100克,香油25克,精鹽1茶匙,味精1/2茶匙。
分析:馬齒莧在天津被稱為長命菜,到場馬齒莧為的就是圖個吉利,沒有可不必。
準備事情:干馬齒莧事先2天泡軟,干菜花、木耳和粉絲也事先泡軟。
做法步調:
1、泡軟的馬齒莧、菜花、木耳和粉絲擠凈水,切碎后放入餡料盆里。
2、香菜、菠菜和白菜洗凈剁碎,加花生油拌勻后放入餡料盆。
3、香干洗凈切碎,油面筋切碎,蔥姜切末,這些東西也都放入餡料盆。
4、芝麻醬、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一同調勻,倒入餡料盆里拌勻,包之前加鹽拌勻即成。
這款素餃子餡最具天津特征的就是加了芝麻醬、紅腐乳和香菜,這三樣食材能讓餃子的味道共同,幽香,越吃越愛吃。
七、黃瓜素餃子餡
用黃瓜包素餡餃子也十分不錯,再加點雞蛋和尖椒在素餡里,十分幽香。
質料:大黃瓜2根,雞蛋2個,尖椒半個,蔥5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,鹽過量,味素半茶勺,植物油1湯勺。
做法步調:
1、尖椒切碎,蔥切碎。
2、黃瓜擦絲后撒半勺鹽殺殺水,然后擠凈殺出的水分,加1湯勺植物油拌勻。
3、雞蛋炒碎放涼,加生抽、料酒、花椒粉、洋蔥、尖椒、鹽和味素攪拌勻稱。
4、準備包之前把雞蛋與黃瓜絲拌勻即成餡料。
這款黃瓜素餃子餡里還可以到場一些蝦皮,更鮮,調味料也可以按一局部的喜好增減,黃瓜擦成絲今后也可以不擠水。
八、冬瓜素餃子餡
用冬瓜做的素餡清新解膩,尤其合適煩悶的炎天里食用。
質料:冬瓜過量,胡蘿卜1根,鮮香菇5朵,香菜1小把。
調料:色拉油、食鹽、香油各過量。
做法步調:
1、冬瓜去皮去籽后擦成細絲,撒點鹽殺出水分后再擠干,加過量色拉油拌勻。
2、鮮香菇洗凈剁碎,胡蘿卜擦細絲,香菜切碎。
3、上述質料放在一同,加香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可。
擠出的冬瓜汁留著做個快手湯,很幽香。將冬瓜汁倒在鍋里,加過量凈水燒開,下點甜玉米粒和青菜葉,出鍋前加點鹽和香油就行了。
九、菠菜素餃子餡
質料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡發的黑木耳30克,雞蛋6個,粉絲過量。
調料:花生油50克,食鹽8克,雞精5克,蔥花50克,姜末10克,花椒面、香油各過量。
做法步調:
1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌勻后放入烤盤,上下火150度烤10分鐘支配,烤至毛豆腐悄悄發黃。
2、雞蛋炒碎放涼,黑木耳切碎。粉絲用開水焯3分鐘,放涼后切碎。
3、菠菜焯水后用冷水投涼,撈出擠干再切碎,加30克花生油拌勻。
4、把菠菜、木耳、粉絲、毛豆腐和雞蛋放入盆內,加香油、雞精、花椒面、蔥花和姜末攪拌勻稱,包之前加鹽。
這里的毛豆腐也可以不烤,還可以把毛豆腐換成平凡的豆腐或油豆腐,各有不同的風味。
十、胡蘿卜素餃子餡
質料:胡蘿卜300克,紅蔥頭200克,雞蛋3個。
調料:食鹽、姜末、五香粉、香油過量。
做法步調:
1、胡蘿卜洗凈去皮后擦成細絲,下入開水焯一下,放涼后擠干水分,再剁成細末。
2、雞蛋炒碎,紅蔥頭剁碎。
3、胡蘿卜、紅蔥頭和雞蛋放到一同,到場調料拌勻即成餡料。
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