牛鞭的做法和功效（牛鞭的做法和功效與作用）

牛鞭的做法和功效介紹

1、材料：牛鞭濃縮粉片、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、姜;鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。做法：將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀，用清湯反復焯，至牛鞭無腥味。然后再把牛鞭放入鍋內，倒入清湯，加入紅棗、板栗、蔥姜一起燉至牛鞭綿軟。把青菜放入沸水中燙至八分熟，依次排在盤子四周，倒出湯汁，將鍋中牛鞭等取出放入盤中。最后將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中。

2、功效：補腎扶陽，理虛益氣。