怎樣去除腳臭（怎樣去除腳臭的小妙招）

原標題：怎樣去除腳臭（怎樣去除腳臭的小妙招）

一、洗腳

1、洗澡：洗腳的第一步當然是洗澡，洗一腳的時候可以用一點洗發精洗洗腳，洗完腳后要用清水清洗，以免有刺激性副作用。

2、用溫水浸泡：把足部放進溫水中浸泡，每次5分鐘，這樣可以軟化腳趾間的死皮，并讓它們變得柔軟，然后用剪刀剪掉趾間死皮。

3、用抗菌洗腳：有類似抗菌霜、抗菌洗液什么的，他們可以把腳上的細菌洗掉，抗菌洗腳可以有效的降低腳臭，使腳上的汗液在表面流淌的時候，不容易受到細菌的侵襲。

4、用熱水沖洗：熱水沖洗有助于洗掉汗液，因為汗液是臭味的主要來源。

5、清潔腳底：雙腳的腳背有汗毛，洗腳的時候要把它們清潔干凈，它們是容易堆積汗液的地方。

6、涂抹殺菌止臭劑：蒸腳時可以涂抹一些殺菌止臭劑，這類型的藥物可以殺死腳上的細菌，抑制腳臭的發生。

二、注意腳的衛生

1、 鞋子要穿干凈：要定期更換鞋子，不能穿過濕的鞋，尤其是運動鞋。

2、腳的護理：經常把腳保持濕潤，不要流汗太多，可以定期用酒精或鹽水擦拭腳，可以殺死腳上的細菌，減少腳臭的發生，用抗菌霜等護理可以讓腳更加柔軟。

3、更換襪子：要定期更換襪子，可以使用抗菌襪子，以保持腳腳和襪子的衛生。

4、穿合適的鞋子：不要穿太窄的鞋子，過緊的鞋子會壓迫腳趾，容易造成發臭；太大的鞋子反而容易讓腳的汗液蒸發不完全，腳內潮濕，容易發臭。

三、使用抗菌劑或去臭劑

1、使用抗菌劑：可以使用一些抗菌劑，比如乙酸乙酯，甲醇等，它們可以殺死腳上的細菌，降低腳臭的發生。

2、使用去臭劑：市面上有一些去臭劑可以抑制臭味的發生，比如氯化鈉、醋酸鉀、苯氧乙醇等，可以在蒸腳后使用，或者在蒸腳前涂抹在鞋里，可以減輕腳臭的氣味。

3、使用食品添加劑：食品添加劑像醋酸和檸檬酸等可以有效的抑制腳臭的發生，它們被廣泛應用于脫臭劑、腳膏等產品中。

總之，想要去除腳臭，要做的就是做好腳的衛生，多洗澡、多清潔，用抗菌劑和去臭劑等護理，經常更換鞋子，用合適的襪子，這樣可以有效的減少腳臭的發生，保持腳的健康衛生。