孩子注意力不集中怎么辦（孩子注意力不集中怎么辦缺什么）

原標題：孩子注意力不集中怎么辦（孩子注意力不集中怎么辦缺什么）

　　家長陪孩子讀書不可提倡。事實上，正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由于父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆?！贝蠖鄶祪和逃龑＜叶甲⒁饬Σ毁澇杉议L陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

孩子注意力不集中怎么辦

　　

　　注意力不集中危害多多，會導致學習成績差，自理能力差，自信心不足，人際關系緊張等等。對于兒童注意力的訓練，可以參考以下幾個方法：

　　（1）對偶練習法

　　這種練習法的做法是一起讓少年識記兩種彼此相關的資料，然后讓少年依據一種資料回想相相關的另一種資料。

孩子注意力不集中怎么辦缺什么

　?。?）按次練習法

　　這種練習法的做法是讓少年按按次識記一些資料，然后遮住資料并逐個把資料內容顯暴露來，每顯暴露一個資料，讓少年回想出下面緊接著的內容。

　　詳細練習題舉例：

　　成人找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的按次一個個顯暴露來讓少年識記。給少年看3遍后，把圖遮上，然后每暴露一個，讓少年說出下面的一個是什么。成人讓少年看下列方框中的數字1分鐘，然后遮上數字，并按從左到右的按次把數字顯暴露來，每暴露1個數字，讓少年說出它右邊的數字。

　　集中

　?。?）刺進練習法

　　這種練習法的做法是：先讓少年識記一些資料，識孩子記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識記過的內容。

　　（4）數字練習法

　　這種練習法的意圖是，經過讓少年回憶很多的數字，到達開展回憶才能的意圖。前面談到過數字是最難回憶的資料，因此也是一種最棒的練習回憶才能的資料。

　　

　　（5）頻度練習法

　　這種練習法的做法是重復向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現屢次，讓少年記住這些資料呈現的次數。

　　詳細練習題舉例：

　　家長預備7種動物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長頸鹿、羊。然后按下列按次呈現給少年看，每個圖片一秒鐘。然后讓少年說出，兔子和大象的圖片呈現過幾回。如少年完結欠好，可重復一次。兔子、山公、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、山公、大象、兔子、山公、大象、長頸鹿。家長順次把下列數字念給少年聽，每秒鐘念一個。念完后，讓少年說出5，6，這兩個數字各念了幾遍。若是少年完成欠好，可重復一次，各位家長請耐心引導。

　　

　　為孩子營造一種良好的學習環境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學習的因素。

　怎么辦　?