酒刺(常常熬夜 當心痘痘反復發作)

常常熬夜 把穩痘痘反復發作

臉上的痘痘難愈，并且反反復復，讓市民曾密斯十分苦惱:分明以前平淡飲食好久了，痘痘怎樣照舊不休冒出來？克日，她到廈門市中醫學院皮膚美容中央主任醫師趙文杰處就診，依據病史，團結望、聞、問、切，趙文杰診斷曾密斯得的是痤瘡，為“陰虛火旺”所致。

痤瘡俗稱“芳華痘”，因多發于芳華期而得名，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。在中醫學文獻中又有“酒刺”“肺風粉刺”之稱，多以為由“熱”引發，最早可追溯到兩千年前《黃帝內經》對痤瘡的紀錄。

文/記者 蘭云絲 通訊員 倪晶瑩 漫畫/小牛

病因有不同

古代生存習氣招致病人增多

趙文杰先容，歷代中醫學對痤瘡均有紀錄，《醫宗金鑒》中提到“肺風粉刺”，稱“肺風粉刺由肺經熱，面鼻疙瘩赤腫疼?！惫艜r醫家以為，肺主皮毛，痤瘡多是由于肺胃熱氣上涌，邪壅肌膚而成。古中醫學文獻多以為痤瘡為熱證，多見三種證型:即肺經風熱證、胃腸干冷證和痰濕瘀滯證。

趙文杰以為，如今，痤瘡的發病率不休增高，并漸漸躍升為皮膚科、醫療美容?？频牡谝淮蟛》N，是由于隨著年代的提高，人們的平常作息和生存習氣產生了天翻地覆的厘革，病因與古時顯現了很多不同，“由于陰虛火旺而招致痤瘡的病人，分明增多，占到女性患者的半數以上?！壁w文杰說。

癥結在干冷

熬夜為陰虛第一大病因

提到痤瘡，人們屢屢以為與皮質平淡、易出油有關，也就是常說的“油性皮膚”。中醫學則以為，皮膚平淡多與“濕”“熱”有關，外貌的形貌是:“熱盛油出、水升油浮?！庇袧?、有熱，皮脂就會浮于皮膚外表，皮膚就會多油。也有專家提出，皮脂屬“精”的范圍，陰虛火旺，迫“精”外出而招致皮膚多油。有熱才有油，熱除來自于實火外，陰虛火旺的虛火也成為痤瘡發病中“熱”的緊張泉源。

為什么會顯現陰虛？趙文杰說，常常熬夜、心情焦急是陰虛火旺緊張的產生要素。中醫學考究白天陽氣抒發，夜晚滋補陰氣，陰平陽秘，精力乃治。熬夜的人群屢屢陰氣虧虛，會顯現虛火上炎?！芭c肺經風熱的實火不同，陰虛火旺人群常常以為口干舌燥，喝水也不解渴，手腳心發熱，難以入眠，心情升沉大，皮膚在夜間也總是‘油光滿面’?！?/p>

需標本兼治

臨床醫治首選滋陰補腎

趙文杰說，醫治陰虛火旺證型的痤瘡，要以補肝腎陰治本，佐以清熱解毒、健脾除濕來治本。在辯證醫治的基本上，常用滋陰補腎的六味地黃丸、二至丸來調治，自我調治精力、作息也是緊張。

趙文杰發起，常常熬夜的痤瘡患者，起主要盡力調停回正常作息，制止熬夜。假如顯現口干舌燥，可以沖泡過量的麥冬、沙參代茶飲，盡力制止食用能量高的煎炸食品。就寢不佳的人，盡力不要用睡前飲酒的辦法助眠，要找醫生調治。

同時，審慎使用市面上保舉的各種護膚、祛痘產物，包含局部防曬霜或斷絕霜，這些東西對毛孔有一定的壅閉作用，約莫對皮膚形成更大的包袱。

【康健提示】

痤瘡患者注意事項

康健教導:限定高糖和平淡飲食及奶制品尤其是脫脂牛奶的攝入，得當控制體重、紀律作息、制止熬夜及過過活曬等均有助于防備和改良痤瘡產生。別的，痤瘡尤其是重度痤瘡患者易顯現焦急和煩悶，需共同心思勸導；

封建護膚:痤瘡患者皮膚常伴有皮脂溢出，皮膚干凈可選用控油保濕干凈乳潔面，去除皮膚外表多余油脂、皮屑和微生物的殽雜物，但不克不及過分洗濯，忌擠壓和搔抓。干凈后，要依據患者皮膚典范選擇相應護膚品共同使用。油性皮膚宜選擇控油保濕類護膚品；殽雜性皮膚T區選擇控油保濕類，兩頰選擇舒敏保濕類護膚品；在使用維A酸類、過氧化苯甲酰等藥物或物理、化學剝脫醫治時，易顯現皮膚屏蔽受損，宜選擇舒敏保濕類護膚品。別的，應審慎使用或選擇粉底、斷絕、防曬霜及彩妝等扮裝品，盡力制止扮裝品性痤瘡產生；

定期隨訪:痤瘡呈慢性歷程，患者在醫治中必要定期復診，依據醫治反響情況及時調停醫治及護膚方案，變小后遺癥產生。

【釋疑】

問:痘痘可以擠嗎？

趙文杰:招致痤瘡的病因多，痘痘的品種也極多。粉刺去除也就是粉刺清創術，可以掃除的是閉合性粉刺和開放性粉刺，也就是人們常說的“白頭”和“黑頭”，關于丘疹、結節乃至是囊腫型的痤瘡皮損，不克不及擠，也不克不及做清創。要盡力制止在家中自行擠痘，處理不妥很容易形成影響分散，反而增重病情，有執業資質的醫生、護士方能舉行粉刺清創術。

問:不同部位的痘痘對應不同的臟器出成績，這個說法對嗎？

趙文杰:這個說法源于中醫學望診中常用的“面局部侯臟腑”，即將面部不同部位分侯為不同的臟腑，經過察看面部不同部位的厘革，以診察相應臟腑的病變。但在痤瘡的臨床辨證中，多以全體辨證為主，面局部侯臟腑辦法多用于引經藥的拔取。因此不克不及將某一個部位的皮損籠統地對應臟腑并一概而論。

【鏈接】

除了陰虛火旺證

痤瘡另有這三種

春季是痤瘡常發的季候，此時人體氣血繁茂，推陳出新比力活潑，加之春天花粉、塵土、螨蟲等物質容易落在面部皮膚上，再顛末陽光紫外線興奮，很容易給皮膚形成包袱。同時，春季風邪最盛，風又為六邪之長，也會對皮膚形成不同水平的損傷。臨床上醫生會針對不同患者體質辨證分析，除了陰虛火旺證外，痤瘡另有以下三種:

肺經風熱證

指的是風熱之邪侵襲肺經（系），以發熱惡風、鼻塞流涕，咽喉腫痛，咳嗽氣喘、脈浮數等為稀有癥的證候。皮損以微粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺、炎癥性丘疹為主。中醫學的醫治辦法為疏風宣肺、清熱散結，可用菊花、枇杷消火，也實用于膿皰較多的座瘡患者。

痰濕瘀滯證

指脾胃失調、濕濁內停、郁久化熱、熱灼津液、煎煉成痰、痰濕瘀滯等肌膚所體現出來的起皮疹。皮損以粉刺、膿皰、結節、囊腫為主，可伴粉瘤。痤瘡結節堅固、疼痛不甚、舌苔白膩。中醫學常用陳皮、茯苓、甘草等除濕化痰。

胃腸干冷證

由于長時飲食辛辣興奮及肥甘厚味之品，胃腸有熱或暑熱，招致胃腸積熱或干冷內蘊，聚于毛孔則引發痤瘡。皮損多以粉刺、炎癥性丘疹、膿皰為主，體現為痤瘡頂部變白。中醫學醫治需清熱除濕，可用大黃、柴胡、車前子等，健脾除濕、清熱止癢。

泉源： 廈門晚報