男性體檢務必注意這些！送你一份體檢指南

康健辦理要有封建的辦法。隨著生存辦法的厘革，比年來不少疾病呈年輕化趨向。

怎樣封建精準地選擇合適本人的體檢項目，對癥下藥舉行康健辦理？

康健辦理專家表現，不同年事段、差他人群有不同的重點眷注康健目標，用最經濟的辦法選擇最切合的伎倆，器重早前自檢，定期體檢。

方案體檢要封建、經濟、得當

“防備腫瘤比防備傷風更容易?！睆V東省干部康健辦理中央惠福分部主任符力說，“由于腫瘤有一個疾病提高歷程，若能早前識別，留給防治的時間窗比傷風要長。因此我們要器重早前自檢，訂定封建、經濟、得當的體檢方案，積極舉行康健辦理?！?/p>

體檢方案應該怎樣方案？符力表現，傳統辦法是按年事層區分，但如今更倡導在年事分層的“套餐”基本上，團結差他人群的高危要素，比如有吸煙、酗酒、熬夜等不良生存習氣，或干系疾病家屬史等高危要素，舉行相應調停，訂定天性化的體檢方案和康健辦理戰略?！叭缃窈Y查的伎倆很多，應該用最經濟的辦法選擇最切合的伎倆?！睆V東省人民病院體檢中央副主任醫師侯曉東表現。

別的，看體檢報告時應更眷注一連性數據，如經過察看一連3年的體檢數據，若發覺某項數值不休在上升，就要高度警惕干系康健風險。

男士體檢注意甲狀腺病

在男士體檢中，最值得眷注的后果特別項目有哪些？侯曉東報告記者，該院一項一連15年對單位體檢后果舉行的統計研討體現，在“2016年-2021年單位體檢男士體檢特別情況排名”中，高尿酸血癥、高脂血癥15年來都高居榜首前兩位。2021年，近半（48.92%和48.59%）體檢男性此兩項目標特別，需高度眷注。

侯曉東提示，2021年甲狀腺病灶代替了脂肪肝，從前一年的第四位上升為第三位，并且15年來一連上升趨向十分分明，具有統計學意義，男士們必要分外警惕?！艾F在甲狀腺B超是一個常規體檢項目，提示任何年事層的男士都要注意，不要不放在眼里漏做。”

依據順應癥做癌癥篩查

腫瘤篩查也是現在體檢扣問搶手。從中國的腫瘤發病數目來看，排在前四位的肺癌、結直腸癌、胃癌、肝癌，都可以經過早前篩查早前識別。侯曉東表現，現在重點早篩項目包含肺癌7項、miR-92a糞便檢測和血清miR-25檢測，但都有相應的順應癥，并非各位都必要每年檢測。

比如在常規體檢的肺部CT中發覺肺部結節的人、肺癌腫瘤標志物增高，或是未發覺肺部結節但有長時吸煙史、肺癌家屬史的人群，經過肺癌7項檢測可事先1-4年預警；而糞便檢測則發起40歲以上，同時伴胃腸道癥狀、大便性狀改動比如有便血的人群，以及常常吸煙、喝酒、熬夜久坐等高位風險習氣人群舉行，尤其是對胃腸鏡反省沖突的人群。

體檢指南

不同年事段，體檢有重點

成人男性應最少每兩年舉行一次基本反省項目，胸片、彩超（肝膽脾胰雙腎）、血常規、尿常規、糞便常規、肝功效、血糖、血脂等項目必不成少。

30歲今后：眷注血壓和血糖，定期舉行血糖監測。

35歲后：每5年做一次促甲狀腺激素(TSH)反省。

40歲今后：每半年或一年查一次血壓、血脂、血糖，應做心臟美麗B超、頸動脈B超。中老年瘦削群體、上心腦血管家屬病史與既往病史的人群，尤不成少；嗜煙者每年做一次胸部CT；每年一次胃癌篩查。

50歲今后：每年做一次大便潛血反省篩查大腸癌；每兩三年查一次胃腸鏡；每3年反省一次聽力；男性要反省骨密度。50歲以上男性應將前線腺癌篩查歸入體檢清單，每年應該查一次前線腺特異抗原(PSA)。有肝炎病史人群，需排查肝癌。

55歲今后：生存習氣不佳或由于職業要素有罹患腫瘤高危風險人群，可依據不同癌種得當增長反省項目。如曾患肺病、腎病的，可做干系腫瘤排查。有腫瘤家屬病史的人群，常規體檢中血樣反省及腫瘤標志物反省則十分必要。

60歲今后：應開頭做腫瘤干系抗原等功效反省；心血管病人每半年反省一次血管彈性和眼底反省。每年一次的心思、影象方面檢測。男性更應親密眷注前線腺、甲狀腺方面的反省。

10項目標，平常自測更快捷

符力表現，體檢是肢體形態3個月以來的小結，年度體檢之外，平常注意以下10項內容自測，有利于更早發覺肢體的亞康健形態。若達不到7項，則要注意肢體內情況厘革，舉行相應體檢。

1 秒睡。

2 無夜尿。

3 早上起床時，脖子、膝蓋、小腹、小腿溫熱。

4 無眼屎，眼睛不腫不花。

5 大便快，沖水不粘坑，容易擦干凈否。

6 小便不黃，沒有異味。

7口腔無異味。

8 飯點有饑餓感。

9 汗無異味。

10 渾身無樞紐酸痛，樞紐活動自如。

文/羊城晚報全媒體記者 林清清

通訊員 靳婷 劉莎