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鯽魚鮮美,信賴各位都曉得,并且鯽魚是我們最稀有的淡海魚之一,固然它的小刺很多,但也攔截不了吃貨的腳步,主要是由于它的養分豐厚,鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之成效。注意事項:傷風發熱時期不宜多吃。這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給各位分享幾種鯽魚鮮味又家常的做法,主要還很簡便,喜好吃鯽魚的伙伴們就趕忙圍觀吧,喜好美食的伙伴們也別忘了給我點個眷注哦,我天天都市更新分享不一樣的美食教程,信賴總有一道會是你想學的菜肴的!
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NO.1 清蒸鯽魚
準備食材如下:鯽魚1條,姜1塊,蔥1根,紅椒1根,蒸魚豉油1湯匙,食油1大勺
具體做法如下:準備所需質料(鯽魚市場買回就殺好的),將魚洗凈,放盤里放幾片姜魚身上,放蒸鍋上大火蒸8分鐘,紅椒,姜和蔥切成絲,將蒸好的魚取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁,然后放上切好的姜絲和蔥絲和紅椒絲,將食用油放鍋內燒滾,然后將滾油淋在鯽魚上,再淋上蒸魚醬油即可!
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NO.2 紅燒鯽魚
準備食材如下:鯽魚1條,食鹽5克,醬油5克,雞精3克,蔥5克,姜3片,蒜3瓣,料酒5克,細香蔥5克,白糖3克,植物油20克
具體做法如下:炒鍋燒熱倒植物油,下入蔥姜蒜爆出香味,下入魚煎至兩面金黃,淋入過量料酒和醬油、鹽,突入過量開水持平魚身,開大火將湯汁收干,江浙咀嚼的話可以得當的撒點白砂糖進入。出鍋前撒入過量雞精和細香蔥花即可!
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NO.3 鯽魚豆腐湯
準備食材如下:姜片過量,鯽魚1條,蔥段過量,嫩豆腐250克,油過量,水750毫升,料酒3克,胡椒粉1克,雞粉5克,鹽3克
具體做法如下:鍋中倒油,翻入姜片,放入鯽魚,小火慢煎,煎至金黃后翻面,鍋中倒750ml水煮沸,倒入煎好的魚,到場姜片、蔥段、料酒3克、胡椒粉1克、雞粉5克、鹽3克、嫩豆腐250克,大火煮沸轉至中火,加蓋燉煮15分鐘,出鍋,完成!
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NO.4 蔥烤鯽魚
準備食材如下:鯽魚500克,蔥100克,水淀粉過量,色拉油過量,醬油2湯匙,醋1湯匙,味精1茶匙,姜1塊,白糖少許,黃酒2湯匙
具體做法如下:將鯽魚去鱗去內臟,剞斜刀,用蔥、姜、醬油腌制4分鐘,將腌制好的鯽魚下油鍋,煎炸至皮脆骨酥,出鍋濾油,鍋內留油少許,加蔥、姜、醬油、糖、黃酒、味精、醋炒出味,.然后下炸好的鯽魚用中火燒烤入味,烈火勾芡收汁,亮油出鍋裝盤。
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NO.5 剁椒蒸鯽魚
準備食材如下:鯽魚1條,色拉油過量,姜過量,蒸魚豉油過量,黃酒2湯匙,剁椒醬2勺,高湯過量,小蔥過量
具體做法如下:起首準備蔥姜,再準備一些剁辣椒,把蔥撲在盤子底下,如此讓蔥的味道在蒸的歷程中,完全去腥,姜蓋在魚身上,天冷了,多蓋幾片沒干系,蔥姜之后,黃酒淋一點,腌辣椒撲在魚外表,大火燒開水之后,隔水蒸7分鐘足矣,起鍋揀去蔥姜,倒去湯水,淋上一點點蒸魚豉油,燒熱鍋,弄點熱油澆上去即可!另有一種做法就是,現將鯽魚用油炸干再蒸,口感更贊哦!
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好啦,伙伴們!這期的美食教程,鯽魚的做法大全就先給各位分享這幾種鯽魚的做法,假如你在閱讀本文教程的歷程中,有看不明白的步調,請在本文下方的留言區給我留言,我看到后會立刻為你解答的,假如你有更好的發起,大概更好吃的做法,相反也接待你在本文下方的留言區留言分享哦!
我是天健美食坊,感激你的閱讀,我們下期再見吧!
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