提到養生，您是不是也有如此的懊惱？
擔心1：本人不懂醫，網絡上的養生信息真假難辨,想學習又無從入手。
擔心2：固然也有養生的想法，但是忙著忙著就忘了，十分必要有人提示。
擔心3：恐懼去病院，主要是以為貧苦，遇見小毛小病總想忍已往，但也恐懼哪天成大成績。
于是，北京衛視《養生堂》節目，為各位送來了如此一份年度康健“禮盒”！
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爸媽的康健，是后代心頭放不下的大事；康健的生存，是我們應對忙碌生存的堅固基本。事情忙碌的后代常常心剩余而力不敷，對爸媽的肢體體貼不敷；滿天飛的康健謊言，又讓他們無從下手。北京衛視《養生堂》節目作為中國康健養生標桿欄目，以寓教于樂的辦法，轉達康健養生知識，改動了舉國數億觀眾的康健理念和生存辦法。
克日，北京衛視《養生堂》欄目會聚近5年來的節目精華，集260余位威望專家教學內容的精煉，匠心打造了《北京衛視養生堂康健日歷2023》，為我們的親人獻上365天知心的康健關心。
名醫解說，真正做到“封建養生”“感性養生”
《北京衛視養生堂康健日歷2023》會聚專家教學精煉，260余位威望專家包含院士、國醫大師、國度級名老中醫學、三甲病院著名專家，教各位“封建養生”“感性養生”，制止康健誤區。
有些人看似是在養生，一不警惕就約莫走了“彎路”。滋補品并不是越貴越好，也不是他人實用“我也行”；穴位按摩，既要對癥，也要找對穴位；年事大了，一些疾病嶄露矛頭，怎樣捕捉“蛛絲馬跡”，防微杜漸，尤為緊張。這本康健日歷，是平常調治、防病養生的威望指南，用得安心，做起來簡便，365天的不同體驗讓養天生為一種生存習氣。
每周7大養生主題 輕松易得的康健生存
《北京衛視養生堂康健日歷2023》將穴位按摩、長命百歲、自檢自查、樂活妙方、長命心得、藥膳防病、養生廚房7大養生主題，融入到每周7天的生存中，只需順著日子，天天一頁，輕松過上康健的生存。
平常肢體康健的人，假如消化不良、就寢不佳，可以隨著日歷給本人做一杯代茶飲，讀一讀名老中醫學的長命心經，來一段頸部按摩操，下廚房給本人和家人做上一道康健美食，享用光陰靜好，健康溫和。
50多道康健美食隨著視頻做
更有驚喜盲盒相贈
《北京衛視養生堂康健日歷2023》有50多道“養生廚房”精選食譜，掃描書中的二維碼，即可觀看具體制造教程。美食喜好者們相當于把養分專家、烹調大師請回家，學起來愈加直觀、輕松，熟手也能快速上手。
同時，該日歷還準備了掌管人署名照一套（共10張）作為贈品，每位置辦者能隨機抽到《養生堂》節目掌管人署名照1張！
愛和康健，是親人亟需的回饋
從前總以為爸媽的朽邁，是一件很悠遠的事。怎樣韶華如駛，前幾年還大步流星的父親，如今上幾個臺階都市謹小慎微；以前敏捷無能的母親，常常失眠、善忘，腰酸背痛，血壓、血糖總也控制不佳。
送禮不如送康健，假如不克不及天天伴隨支配，康健日歷可以讓體貼落在實處。
已往一提及養生，各位都以為這是中老年人的事兒。但是不然，如今正有越來越多的年輕人到場“養生雄師”行列。比年來，由于事情壓力大、生存節奏快，年輕人猝死的極度案例不時顯現。
這本日歷也合適熱愛生存、器重康健的青年人、中年人?？到〔豢瞬患皶呵冶Х鹉_，必要我們從年輕時分就打下基本，宜早不宜遲。天天幾分鐘，可以消減一天的疲勞，讓肢體更有活力，讓生命更有張力。時間會證實，對肢體的真愛，是無與倫比的投資。
永不外期的日歷 國潮計劃一盒多用
《北京衛視養生堂康健日歷2023》特別計劃為活頁情勢，天天抽取一頁，可依據必要，放在床邊、摒擋臺邊，貼在冰箱上等，比力舉行穴位按摩大概制造美食。
觀看《養生堂》節目時，可以在“養生日志”里做條記。還可以將日歷活頁分門別類，成為一局部定制的穴位按摩手冊、養生藥膳食譜，長時保藏，永不外期。
風雅的外盒，可以安排于案頭，擺放眼鏡、擴大鏡等隨手取用的物品。立式底盒，可以用作相框，讓親人的含笑時候伴隨。
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