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俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫生開藥方”,可見蘿卜的養分代價極高,作為稀有食材的蘿卜常被人們拿來跟肉一同燉湯,今天就給各位分享一道蘿卜老鴨湯的做法。
老鴨湯滋補,再加上養分豐厚的蘿卜一同燉湯,更是養分豐厚,極度滋補,幾乎就是冬日必備的補湯。
底下就給各位分享這道青蘿卜燉老鴨的具體做法,喜好本人入手做菜的伙伴就一同來試試吧。
具體做法請看我們的利用:
準備擇洗干凈的老鴨一只,先斬去鴨脖,剁成小段,再把剩下的鴨肉斬成小塊,放入盤中備用。
青蘿卜一個,先切成兩半,再切成轉動塊,放入盆中備用。
大蔥切成段,放入盆中,生姜切成姜片,和大蔥放在一同。
再抓入幾?;ń罚瑑闪0私莻溆谩?/p>
等食材都準備好今后,我們開頭舉行下一步利用:
鍋內添入過量凈水,涼水下入鴨肉,到場少許料酒去腥,用勺子翻動幾下,使鴨肉受熱勻稱。
等水燒開后,撇去浮沫,焯水3分鐘支配,撈出控水。
另起鍋添入一勺食用油,富?;伜蟮钩?,再添入半勺食用油,撒上少許食鹽,倒入鴨肉,開大火快速顛鍋翻炒,一分鐘后倒出控油。
鍋內添入過量凈水,倒入蔥姜和大料,到場食鹽3克,白糖1克提鮮。
水開后,下入鴨肉和青蘿卜,到場白醋5克,到場白醋可以使鴨肉更容易煮爛。
開大火煮3分鐘支配關火,再把鴨肉和湯汁一同倒入砂鍋中,改小火一連燉煮45分鐘。
45分鐘事后,掀開鍋蓋,到場雞粉2克,攪拌化開。
盛入湯盆中,最初再撒上少許蔥花和香菜,淋上少許芝麻油,即可上桌食用。
好了,這道養分鮮味的青蘿卜燉老鴨就做好了。
底下是所用到的食材和調料:
食材:青蘿卜,老鴨,大蔥,生姜,花椒,八角
調料:食鹽,白醋,雞粉,白糖,料酒,芝麻油
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