不必多說,各位都曉得芹菜是高纖維蔬菜,常常食用可以減肥助消化。并且芹菜中海富含的卵白質含量比其他的瓜果蔬菜高一倍,不管是涼拌照舊小炒都是及其好吃的。我的微信公號【天性賽過姿色】,眷注后即可成為小姿的好友,在制造歷程中有任何疑問可以扣問我。
By 天性賽過姿色 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材
2、把香干洗干凈,然后切成粗條狀備用即可
3、芹菜洗凈,切成寸段
4、胡蘿卜切成條
5、油鍋燒熱,放干辣椒、蒜末熗鍋
6、爆出香味,芹菜、胡蘿卜入鍋,敏捷翻炒
7、倒入香干持續大火快速翻炒。到場鹽、雞粉、味極鮮調味
8、出鍋裝盤
9、芹菜香干做法簡便且味道十分適口
10、望著清新的顏色搭配,剎時食欲大增了呢,多吃一碗米飯都不為過哦
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想要減肥以及臉上長時長痘痘的親們可以嘗將芹菜榨汁,具體榨汁的辦法如下:將芹菜洗凈切成段,假如以為口感不佳可以選擇加一個蘋果,蘋果洗凈去皮,去掉蘋果核,連同芹菜一同放入榨汁機,榨出的鮮汁可選擇到場少數蜂蜜等調味。發起天天清早喝下去,十分利于康健。
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